KEDAI ALAT SENAMAN TERBAIK DAN MURAH: November 2019

Basikal Lipat Murah Malaysia | Folding X-Bike Exercise New Model

In-stock Basikal Lipat Version Baru . X-bike New Version

basikal senaman murah boleh lipat

Promosi basikal senaman boleh lipat new version .

Harga Promosi :

HARGA ASAL

~~RM599~~

NOW

RM299 sahaja
percuma penghantaran. 😘😘

WARRANTY 1 TAHUN !!

( Harga akan dinaikkan pada RM599 setelah tamat promosi . )

dapatkan 1 now basikal senaman boleh lipat .

180kg weight support
meter perfomances kalori, speed , distance ,time
7 level adjustable seat
8 level speed resistence

whatsapp now klik link dibawah sebelum harga naik and kehabisan stok 👉

http://tiny.cc/basikallipatpromo
http://tiny.cc/basikallipatpromo

p/s : bayaran ansurans dan kutu juga kami terima .

Dumbell Set Murah 20kg | Set dumbell kiri kanan 20kg RM99 Sahaja !!

Promosi Dumbell Murah Malaysia.

dumbell adjustable 20kg .

Set kiri kanan . dapat 2 dumbell

RM99 SAHAJA !!
( pos RM6 Seluruh Semenanjung )

APA YANG ANDA DAPAT :

👉 FREE 1 pair glove workout .

👉 FREE connector ( boleh sambung dumbell jd panjang )

siapa cepat dia dapat . terhad 20 set . jualan sempena nk masuk stock baru . siapa lambat dia rugi .

tekan link dibawah 👇
wassap.my/601123084337/dumbell_murah
wassap.my/601123084337dumbell_murah

PROMOSI !!

👉 RM99 sahaja set kiri kanan.👈
~~harga asal RM199~~

siapa lambat dia rugi . whatsapp
tekan link dibawah 👇

wassap.my/601123084337/dumbell_murah
wassap.my/601123084337dumbell_murah

Senaman untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat Mudah dan Body Kekal Fit

Senaman kardio atau cardio workout adalah senaman yang menguji dan memperbaiki stamina apabila sesuatu perbuatan diulang banyak kali dalam tempoh-tempoh masa tertentu, pada intensiti tertentu.

Apa sahaja yang membuatkan jantung kita berdegup lebih laju daripada biasa dan berpeluh dengan banyak berbanding biasa, dipanggil senaman kardio.

1. BERLARI

Salah satu senaman kardio yang paling mudah untuk diikuti. Berlari tak sama dengan berjogging. Berjoging ada manfaatnya tersendiri. Berlari, ada kelebihannya tersendiri. Terutamanya bila anda sedang cuba untuk menguruskan badan. Kesannya akan nampak ketara selepas anda berdisiplin melakukannya dalam tempoh 3 bulan pertama

2. BERJOGING

Buat senaman kardio ini tempoh masa 30 minit. Itu paling minimum. Kalau boleh, buat selama 1 jam. Cuba dalam tempoh 3 bulan. Anda akan dapat “feel” yang berbeza. Badan lebih ringan, senang nak buat kerja dan nafas rasa lebih teratur. Anda boleh joging sama ada di gym, taman ataupun di pantai.

3. BERBASIKAL

Naik basikal dan kayuh. Paling minima, buat dalam 30 minit. Kalau dapat buat 2 jam berterusan, lagi bagus. Kesannya dapat dirasai satu badan. Kita akan rasa penat dan lesu. Tapi jika berjaya lakukan sekurangnya 3 bulan pertama, percayalah. Badan anda akan rasa lebih sihat.

4. BERENANG

Salah satu senaman kardio yang memberi kesan ke seluruh badan. Berenang menggerakkan seluruh badan kita dari kepala sehingga ke hujung kaki. Berenang selama 30 minit mampu membakar lemak sebanyak 400 kalori. Percayalah bahawa berenang salah satu cara untuk bakar lemak dengan pantas. Tak percaya? Search di google tentang kebaikan berenang.

5. BERSUKAN

pilih sukan yang memerlukan anda menggerakan anggota tangan dan kaki. Contohnya badminton, bola jaring, futsal, bermain bola sepak, bermain bola baling dan sebagainya. Kesemua permainan ini melibatkan anggota badan kita secara menyeluruh seperti berlari dan berjalan.

6. NAIK TURUN BANGKU

Ini juga cara paling simple untuk melakukan senaman kardio tetapi juga paling memenatkan walaupun anda lakukan dalam tempoh 3 minit sahaja. Cuba dalam 3 minit dan seterusnya cuba maintain dalam 5 minit. Buat 3 set mudah. 1 set bersamaan dengan 3 ulangan. Lakukan selama 3 bulan. Lepas itu, pergi timbang berat badan anda. Turun atau tidak.

Buat tip ini:

Lakukan dulu dengan intensiti yang rendah. Jangan melonjak terus ke intensiti yang lebih tinggi. Takut anda tak terikut dan mula rasa bosan dengan aktiviti dalam senaman kardio. Bila dah bosan, memang anda akan lebih malas nak bersenam kerana merasakan senaman itu satu perkara yang menyusahkan.

Ini bukan cara nak bina badan. Tapi memadai untuk jadikan badan anda fit, bertenaga dan berpotensi untuk kurus. Tapi bukan dalam tempoh 3 minggu atau 1 bulan. Paling lama pun dalam tempoh 3-12 bulan. Adalah sia-sia jika anda hilang 3-10 kilogram dalam 1 bulan tapi bulan seterusnya anda jadi gemuk balik dan malas bersenam.

Selamat Bersenam

kredit : maskulin

Alat Senaman untuk naikkan Chest , Push Up , Bumping

Dapatkan perut,dada, belakang dan tangan yang berotot dengan Rocket Push Up Pump

Kenapa perlu dapatkan Rocket Push Up Pump ni?

- 3 tahap resistance bands
- 3 pemegang yang berbeza untuk bicep, triceps, bahu dan dada
- melibatkan otot seluruh badan
-sesuai untuk lelaki dan wanita
- core workout yang bagus
- reka bentuk yang kukuh
- ringan dan mudah alih serta boleh dilipat bile tidak digunakan
- hanya 5 minit setiap hari untuk anda dapatkan badan yang berotot
- tiada tekanan pada belakang anda

whatsapp now untuk harga Promosi Jualan Murah 👇

wassap.my/601123084337/rocket_push_up
wassap.my/601123084337/rocket_push_up

Treadmill Elektrik Murah Berkualiti Warranty 1 tahun | Treadmill Bayar Ansurans

3.0HP Energy Saving Motor

58CM Wide Platform

42CM Wide Running Belt

Self Refueling System

Heart Rate Sensor Handle Design

Speed: 0.6 to 12KM/hour

Dimension: 1680 x 715 x 1290 mm

Support 100KG Load

Elegant Curved Front Panel Design

Dual Layer With Safety Side Cover

Hight Strength Alloy Steel Body

NOW PROMOSI HANYA

~~RM1600~~

RM1399 SAHAJA (OFFER)

WARRANTY 2 TAHUN !!!

PERCUMA 7 FREEGIFT

Pilihan treadmill terbaik jika anda mempunyai bajet sederhana

FREE POSTAGE KE SEMENANJUNG MALAYSIA

whatsapp 01123084337 (sementara masih ada stok)

**offer boleh ditamatkan bila bila masa tanpa notis

wassap.my/6treadmill_promo_3.0hp
wassap.my/treadmill_promo_3.0hp

Mesin Gegar Bakar Lemak Body Shaker Shaper Ez Tone

CARA PALING SENANG BAKAR LEMAK UNTUK ORANG MALAS ( BODY SHAKER SHAPER ) Mesin Bakar Lemak Ogawa , Itsu , Gintell . Slimming Machine , ez tone,

Kalau anda nak kurus, tapi malas bersenam atau diet, anda perlukan VIBRATION SHAKER SHAPER ni.

Mungkin juga anda sibuk tak ada masa ke gym, jadi inilah penyelesaian terbaik anda. Biasanya dekat pasaraya atau mall, anda mungkin perasan ada kedai alatan senaman jual benda ni pada harga RMXXXX

wasap.my/601123084337/mesin_gegar_slimming

Malah, body shaper shaker ini bakar lemak jauh lebih pantas dari anda lakukan senaman berikut Kelebihan beli online dengan kami, kami tiada kos operasi seperti sewa kedai, pekerja, dan sebagainya. Jadi anda boleh dapatkan vibration shaper shaker ini 4 kali lebih murah

(contoh produk yang dihantar kepada pelanggan)

~~HARGA ASAL RM1599~~

HARGA OFFER RM499 sahaja

jaminan warranty 1 tahun !!

whatsapp klik link dibawah